Самое сложное в суждении о себе, что мы всегда находимся внутри своей головы. Как определить, что твои страхи, сомнения и неуверенность не являются просто частью нашего обычного внутреннего монолога, а являются симптомами более серьезных психологических проблем? Одним из таких расстройств, которые зачастую остаются неопределенными и ненавязчиво затрагивают наши жизни, является пограничное расстройство личности.
Пограничное расстройство личности — это состояние, при котором человек испытывает частые перепады настроения, непостоянство в отношениях с окружающими и путаницу в собственной идентичности. Возможно, ты замечал, что твои отношения с близкими людьми часто находятся под угрозой, и ты испытываешь неприятные эмоции, которые изменяются с бешеной скоростью — от гнева до экстремальной радости и обратно. Сложно объяснить внешним людям, почему ты вдруг изменил свою точку зрения или эмоциональное состояние, но внутри ты чувствуешь, что это нечто большее, чем просто «плохое настроение».
Симптомы пограничного расстройства личности
Симптомы пограничного расстройства личности могут проявиться на разных уровнях жизни, но всегда они сопровождаются неустойчивой самооценкой и чрезмерной зависимостью от внешнего подтверждения. Люди, страдающие от пограничного расстройства личности, ищут validation (подтверждение) во всем, что они делают или говорят. Они постоянно нуждаются в уверенности, что они правильно поступают и что их действия имеют ценность.
Такое отношение к себе и неспособность доверять собственным оценкам и решениям может приводить к деятельности, направленной на то, чтобы угодить другим. Эти люди крайне чувствительны к тому, что думают о них другие, и стремятся удовлетворить ожидания окружающих. Они подвержены манипуляции другими, так как сами не уверены в своих предпочтениях и могут легко изменить свои мнения, чтобы угодить кому-то другому.
Неустойчивая самооценка и чрезмерная зависимость от внешнего подтверждения
Эта неустойчивая самооценка и чрезмерная зависимость от внешнего подтверждения часто приводят к постоянному чувству неполноценности и неуверенности в себе. Люди с этим расстройством постоянно ищут внешнее подтверждение своей ценности и пытаются угодить окружающим, чтобы получить подтверждение своей собственной важности. Они чувствуют себя нелюбимыми и не принимают себя такими, какие они есть. Эта постоянная необходимость получать внешнее подтверждение может приводить к проблемам в отношениях с окружающими и возникновению трудностей в самоидентификации.
Эмоциональная нестабильность и неадекватные реакции
Человек с пограничным расстройством личности может попадать в глубокий подъем настроения, испытывая неистовую радость, а через мгновение оказаться в бездонной пустоте и отчаянии. Его эмоциональное состояние может изменяться настолько резко, что окружающие просто не понимают, какие эмоции у него переплетены в данный момент.
- Эмоциональная нестабильность может приводить к частым и необъяснимым перепадам настроения, что затрудняет жизнь как самому человеку, так и его близким.
- Неадекватные реакции на различные события и ситуации могут вызывать раздражение и непонимание окружающих, что приводит к социальной изоляции и усугубляет проблемы пограничного расстройства личности.
- Менять настроение и эмоциональное состояние может происходить даже в течение нескольких минут или даже секунд, что делает человека непредсказуемым и сложным в общении.
- Эмоциональная нестабильность и неадекватные реакции могут сопровождаться эмоциональными взрывами, при которых человек не контролирует свои эмоции и может проявлять агрессию или гнев по отношению к окружающим.
Для людей, страдающих пограничным расстройством личности, такая нестабильность и неадекватность эмоций является обычным состоянием, которое мешает им вести нормальную и уравновешенную жизнь. Поэтому чрезвычайно важно обратить внимание на эти симптомы и обратиться за помощью к специалисту для получения квалифицированного лечения и поддержки.
Проблемы в отношениях и трудности с самоидентификацией
Такие люди могут переживать интенсивные эмоциональные скачки, что делает отношения с ними непредсказуемыми и нестабильными. Они могут быть очень близкими и внимательными в один день, а на следующий — холодными и отверженными. Это создает большую неравновесность в отношениях и ведет к конфликтам и разрушительным поведенческим моделям.
| Проблемы в отношениях: | Трудности с самоидентификацией: |
|---|---|
| Частые разрывы и воссоединения в романтических отношениях | Нет ясного понимания себя и своих ценностей |
| Чрезмерная ревность и контроль в отношениях | Недостаток постоянной идентификации с собой |
| Страх перед отвержением и боязнь близости | Частые изменения внешности и стиля |
Помимо проблем в отношениях, люди с пограничным расстройством личности также сталкиваются с трудностями в самоидентификации. Они часто испытывают недостаток ясной и постоянной идентификации с собой. Это может проявляться в частых изменениях внешности, предпочтений или ценностей.
Трудности с самоидентификацией могут быть очень путаницей и мешать нормальному функционированию в обществе. Люди с пограничным расстройством личности часто стремятся быть нравиться окружающим, приспособляясь к их ожиданиям и стандартам, поэтому они часто не знают, кто они на самом деле и что они хотят в жизни.
