Оныхолизис – распространенная проблема, ставшая настоящей неприятностью для многих людей. Это состояние, когда ногти постоянно трескаются, ломаются и отслаиваются, принося тяжелые неприятности и делая повседневные занятия по-настоящему унылыми. Но не стоит отчаиваться! В этой статье мы расскажем вам несколько простых, но эффективных способов, как победить это недуг и вернуть красоту и здоровье своим ногтям. Готовы узнать секреты здоровых и красивых ногтей? Тогда читайте дальше!
Прежде чем перейти к способам исправления оныхолизиса, давайте разберемся, что же такое оныхолизис и почему он возникает. Оныхолизис – это недуг, который характеризуется слабостью, тонкостью и ломкостью ногтей. Когда ногти находятся в хорошем состоянии, они являются прочными и гладкими, но при оныхолизисе они становятся хрупкими и неприятными на ощупь. Причины возникновения оныхолизиса могут быть различными: недостаток витаминов, неправильное питание, сухость кожи и многое другое. Но не беспокойтесь, существуют способы, которые помогут вам вернуть ногтям их прежнюю красоту и силу.
Причины онихолизиса ногтей
Одним из главных причин онихолизиса ногтей являются генетические факторы. Многие исследования показывают, что предрасположенность к данному нарушению имеется у некоторых людей на уровне генов. Также известно, что вероятность развития онихолизиса повышается, если один из родителей страдает от данного состояния. Это объясняется нарушениями в работе определенных генов, которые отвечают за формирование ногтевой пластины и ее структуру. Однако генетическая предрасположенность является только одним из факторов риска, и не все люди с подобными генетическими вариантами развивают онихолизис ногтей. Это говорит о том, что на развитие данного нарушения могут влиять и другие причины.
Генетические факторы
Иногда никакие кремы и маски не помогают, и ногти продолжают ломаться и расслаиваться. Казалось бы, вы прилагаете все усилия для того, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, но все впустую. Отчаиваться не стоит, ведь есть генетические факторы, которые так или иначе влияют на нашу наследственность и внешний вид наших ногтей.
К сожалению, мы не можем выбрать гены, которые унаследуем от наших родителей. И если один из ваших родителей имеет проблемы с ногтями, то вероятность того, что и у вас они будут, очень высока. Проблемы, связанные с генетикой, могут проявляться как слабыми, сколотыми ногтями, так и сильной расслоенностью ногтевой пластины.
- Отсутствие достаточного количества кератина, который является основной «строительной» составляющей ногтевой пластины, влияет на их прочность. Это может быть связано с генетическими особенностями организма и возможностью его усваивать.
- Также генетические факторы могут влиять на структуру ногтей. Например, некоторые люди имеют более плотный и твердый слой ногтевой пластины, что делает их более устойчивыми к повреждениям.
- Некоторые люди в период стресса становятся более подверженными проблемам с ногтями, поскольку их генетическая предрасположенность к ним проявляется сильнее.
Поэтому, если вы осознаете, что проблемы с ногтями у вас появляются сразу после стресса или находятся в вашей семье, то достаточно просто принять это и сделать все возможное, чтобы ухаживать за ними правильно и снизить риск развития проблем.
Повреждения ногтевой пластины
Ногтевая пластина может подвергаться различным повреждениям, начиная от незначительных до серьезных. Механические повреждения, такие как удары, сильное трение или использование острых предметов, могут вызывать отслаивание, сколы или трещины на поверхности ногтя. Повреждения на ногтях могут также появиться вследствие химического воздействия от агрессивных средств для ногтей, которые могут сушить или разрушать ногтевую пластину. Все эти повреждения могут сделать ногти слабыми и ломкими, что приводит к их расслоению и отслаиванию.
Психологические причины
Однако онихолизис ногтей может иметь и корень в более серьезных проблемах психологического характера. В некоторых случаях обгрызание ногтей может быть проявлением психического расстройства, такого как тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство или депрессия. Люди, страдающие от этих расстройств, могут обгрывать ногти как своеобразное очаговое поведение или попытку контроля своих эмоций и мыслей.
Правильный уход за ногтями
Красивые и ухоженные ногти всегда привлекают внимание окружающих, придают образу завершенность и элегантность. Они становятся настоящим украшением рук и добавляют уверенности в себе. Однако, чтобы иметь красивые ногти, необходимо правильно ухаживать за ними.
Первое, что нужно помнить, это регулярное укорачивание ногтей. Оставлять их слишком длинными не только неэстетично, но и непрактично. Длинные ногти могут ломаться и сломанный ноготь может быть болезненным и даже вызвать инфекции. Излишняя длина также может привести к повреждению ногтевой пластины. Однако, укорачивать ногти следует осторожно, чтобы не повредить ножку пальца.
Второй шаг в уходе за ногтями — правильное питание. Ногти, как и волосы, нуждаются в ряде витаминов и питательных веществ для своего здоровья и красоты. В рационе должны быть присутствовать продукты, богатые белком, кальцием, железом и цинком. Важно также пить достаточное количество воды, чтобы ногтям было обеспечено достаточное увлажнение.
Кроме того, ногтям необходимо предоставить покой. Многие женщины непрерывно пользуются лаками для ногтей, чем лишь навредят им. Краска наносится на ногти на определенный срок, после чего рекомендуется дать ногтям отдохнуть несколько дней.
Еще одним важным шагом в уходе за ногтями является увлажнение. Частое сушение рук, контакт с химическими средствами, холодный и ветреный климат могут высушить ногтевую пластину и кожу вокруг нее, что приведет к их ломкости и расслоению. Для увлажнения можно использовать специальные кремы и масла для ногтей, которые питают и увлажняют ногти, делая их крепкими и здоровыми.
И, наконец, не стоит забывать о защите ногтей от травм и повреждений. Избегайте длительного контакта ногтей с водой, так как это делает их более хрупкими и ослабляет ногтевую пластину. Носите перчатки при выполнении хозяйственных работ, чтобы защитить ногти от контакта с агрессивными средствами. И никогда не использовать ногти в качестве инструмента для открытия крышек или скребка для удаления наклеек.
